생활 속 걷기 워크온 사업, “제천, 어디까지 걸어봤니?” 운영

• 기간 : 연중
• 대상 : 제천시민 누구나
• 참여 : 워크온 앱(app) 설치 및 “제천, 어디까지 걸어봤니?” 가입
• 내용 : 모바일 걷기 앱 워크-온 플랫폼 구축으로 Alone & Together 운동 인프라 조성 추진
• 추진 : 지역특성에 따른 걷기코스 조성, 지역사회 내외부 자원과 연계한 챌린지 추진(금연, 만성질환, 축제, 행사)

언택트시대 「ON라인 건강증진센터」 운영

• 기간 : 연중
• 대상 : 제천시민 누구나
• 참여: 네이버밴드 “제천시 ON라인 건강증진센터”
• 내용
  • 언택트 건강강좌 라이브 개최(슬기로운 홈트생활, 언택트 영양상담 등)
  • 신체·영양·금연·건강 등 다양한 보건프로그램 제공 및 시정·보건업무 홍보 등
• 추진
  • 콘텐츠 제공: 건강강좌, 건강콘텐츠, 시정홍보, 보건소 소식 등 제공
  • 라이브&녹화 강의 제공: 운동, 영양, 건강생활 실천 방법 등 다양한 강좌 제공

내 손안의 보건소 “모바일 헬스케어사업” 추진

• 기간 : 연중
• 대상 : 제천시민 중 건강위험요인*을 보유한 시민
  * 혈압, 공복혈당, 허리둘레, 중성지방, HDL-콜레스테롤이 기준치 이상
• 운영 : 5명(코디네이터, 의사, 간호사, 영양사, 운동처방사)
• 내용
  • 최초·중간·최종 보건소 방문검진 및 영역별 상담 서비스 제공(일반/신체활동/영양/간호)
    ※ 3회 검진, 영역별 온라인 전문 상담 및 상시 모바일 상담
  • 모바일APP 기반 건강관리 서비스 제공(24주)
  • 미션부여 및 랭킹선정에 따른 인센티브 지급
    보건소 전문가가 언제 어디서나 맞춤형 건강상담 제공(6개월)
    

바르게 걷기교실 프로그램 운영

• 기간 : 연중
• 대상 : 바르게 걷기교실 주민자치프로그램 참여 읍면동 주민
• 강사 : 걷기 지도사
• 내용 : 주민자치프로그램을 활용해 바르게 걷기 교실 운영
  (바르게 걷기 및 파워워킹 교육, 생활터별 걷기코스 탐방 등)