생활 속 걷기 워크온 사업, “제천, 어디까지 걸어봤니?” 운영
- 기간 : 연중
- 대상 : 제천시민 누구나
- 참여 : 워크온 앱(app) 설치 및 “제천, 어디까지 걸어봤니?” 가입
- 내용 : 모바일 걷기 앱 워크-온 플랫폼 구축으로 Alone & Together 운동 인프라 조성 추진
- 추진 : 지역특성에 따른 걷기코스 조성, 지역사회 내외부 자원과 연계한 챌린지 추진(금연, 만성질환, 축제, 행사)
내 손안의 보건소 “모바일 헬스케어사업” 추진
- 기간 : 연중
- 대상 : 제천시민 중 건강위험요인*을 보유한 시민
* 혈압, 공복혈당, 허리둘레, 중성지방, HDL-콜레스테롤이 기준치 이상
- 운영 : 5명(코디네이터, 의사, 간호사, 영양사, 운동처방사)
- 내용
- 최초·중간·최종 보건소 방문검진 및 영역별 상담 서비스 제공(일반/신체활동/영양/간호)
※ 3회 검진, 영역별 온라인 전문 상담 및 상시 모바일 상담
- 모바일APP 기반 건강관리 서비스 제공(24주)
- 미션부여 및 랭킹선정에 따른 인센티브 지급
보건소 전문가가 언제 어디서나 맞춤형 건강상담 제공(6개월)
바르게 걷기교실 프로그램 운영
- 기간 : 연중
- 대상 : 바르게 걷기교실 주민자치프로그램 참여 읍면동 주민
- 강사 : 걷기 지도사
- 내용 : 주민자치프로그램을 활용해 바르게 걷기 교실 운영
(바르게 걷기 및 파워워킹 교육, 생활터별 걷기코스 탐방 등)
민간 체육시설 활성화 신체활동 프로그램 운영
- 기간 : 연중
- 대상 : 제천시민 중 비만고위험군(체지방률 남자 22%이상, 여자 32%이상)
- 내용
- 관내 체육시설 통한 신체활동 프로그램 운영
- 기초신체계측 및 건강영역별 건강상담